Yawara Riki, Sasurai Jutsu

     On m’a récemment posé la question pour savoir qu’elle était la meilleure posture de garde ? A savoir : quel pied devait être en avant ? Position des pieds plus ou moins écarté ? Coudes près du corps ? Mains en protections du visage ? Une main avancée et l’autre à la hanche ? Posture basse ou haute ? Ouverte ou fermé ? Stable sur les appuis ou sautillant… Beaucoup d’éléments dont il faut tenir compte en fonction aussi de son style de combat, de son apprentissage, de... [Lire la suite]

     Nous avons tous une certaine vision de nos disciplines et de ce qu’elles devraient être : traditionnel, recherche spirituel, efficacité… Mais il faut aussi se demander pourquoi nos disciplines ont réussi à perdurer dans le temps, là où tant d’autre ont disparu, tombé dans l’oubli ou n’ayant plus de « leader » pour la perpétrer. Les écoles qui existent encore sont celles qui ont su s’adapter au changement : armement, armure, évolution de la société, de ses règles… les autres ont disparu,... [Lire la suite]

     On a toujours dit que la pratique martiale était bénéfique pour la santé. A l’image du Tai Chi Chuan qui permet de cumuler les deux en une seule et même pratique. Cela est d’autant plus vrai que, aussi bien dans une pratique martiale qu’une pratique de santé, on retrouve plusieurs niveaux d’apprentissage (Renshi, Kyoshi, Hanshi) et que, le fait de les étudier conjointement permet de progresser plus vite, chacun étant le complément de l’autre (comme le Yin et le Yang).      Prenons un... [Lire la suite]

     Face à une frappe adverse on dit généralement que l’on peut soit bloquer, soit parer le coup adverse. Pour ma part j’ai toujours préféré les parades accompagné d’une sortie de l’axe d’attaque plutôt que les blocages pure et dure. En effet, dans l’un on dévie la force adverse tandis que dans l’autre on « l’encaisse » sur une partie du corps avec un risque accrue si le blocage échoue. Malgré tout, le fait d’effectuer uniquement des parades permet à l’adversaire d’enchaîner des frappes plus facilement…... [Lire la suite]

     La notion de Iai Jutsu est souvent associé à l’art du sabre, à la capacité de pourfendre un adversaire à partir du moment où la menace se manifeste, et ce en partant d’une posture Shizen, avec le sabre au fourreau. La technique s’effectue instantanément avec une recherche de vitesse et de précision. Elle est constitué d’un mouvement de Nuki Tsuke (couper en dégainant) suivit d’un ou plusieurs Kiri Tsuke (coupes) suivant la situation. A la fin des techniques de coupe on effectue un temps d’attente/d’observation... [Lire la suite]

     A une époque où l’on voit de plus en plus de style d’arts martiaux et de sport de combat différents, où chacun se dit d’avoir le style le plus efficace, où l’on confond démonstration, compétition et vie réelle, où l’on mélange différentes pratiques sans savoir où cela nous mène, où l’on vise le nombre de pratiquant plutôt qu’une formation de qualité, où l’on nous fait prendre des « vessies pour des lanternes »… Où l’on est perdu parmi tout ce choix ne sachant plus à quelle vérité se voué ! Où... [Lire la suite]

         Il existe plus d’une vingtaine de forme de poing qui à cela s’ajoute les coudes, les genoux, les pieds… il peut donc être très difficile de tous les travailler. Sachant que certaines formes nous seront souvent inutiles pour notre pratique, il convient donc de limiter nos formes de mains afin de pouvoir les faire progresser.          On commencera donc par choisir 3 ou 4 formes de mains qui sont adapté à notre style de pratique, certains préfèrent... [Lire la suite]

         Si vous avez eu l’occasion de regarder des vidéos de combat au couteau, vous avez pu vous apercevoir que de nombreux combattant multiplient les coups d’estoc, dans le but d’occasionner un maximum de dégât chez l’adversaire. Suivant ce principe de combat il faut garder à l’esprit que plus on donne de coup, plus l’adversaire à la possibilité de contrer nos attaques. On agit donc ici plus comme un boxeur que comme un pratiquant d’arts martiaux. ... [Lire la suite]

         On parle de « l’effet de chaise » lorsque le corps est lancé dans une action, ou un mouvement, qu’il ne peut pas arrêter. Et ce même si celui-ci voit un danger. L’exemple le plus flagrant est lorsque, parti dans un mouvement pour s’asseoir sur une chaise, on voit une personne la retirer et, malgré cela, on finit tout de même le cul à terre, emporté par notre propre élan…          Il s’agit là encore d’une faille de l’homme qu’il faut... [Lire la suite]

         Ces notions de Gari, Barai et Gake ont un sens important dans les techniques de projections car ils indiquent le moment, l’instant, à laquelle doit être portée une technique. Cela permet d’avoir une technique harmonieuse, dans le temps, et surtout difficilement parable.          Mais quand est-il lors d’un combat en situation réelle dans lequel on ne peut pas travailler le Kumikata, où le sol est irrégulier, où il peut y avoir plusieurs... [Lire la suite]