Yawara Riki, Sasurai Jutsu

            Issu des techniques du Ninpo, la marche en croisant les pieds, parfois appelé marche en crabe, est un déplacement qui est utilisé à la fois pour longer un mur en gardant une vision périphérique, mais aussi pour traverser les digues des rizières (ou vaste étendu) sans indiquer la direction du déplacement, en raison des empreintes laissées sur le sol.             Mais il faut savoir que cette technique a aussi été... [Lire la suite]

            En arts martiaux la mobilité peut être définie comme la capacité à se déplacer au cours d’un combat dans un espace en trois dimensions. Et, le Judo, est l’un des arts martiaux moderne qui exploite le mieux ce travail, à condition de l’exécuter correctement.             Se déplacer dans un espace en trois dimensions revient à appréhender l’espace, et ce qui nous entoure, librement. L’objectif étant d’effectuer des... [Lire la suite]

     Après de multiples demandes, j'ai enfin créé un compte Instagram. Vous pouvez retrouvez mes premières vidéo sur le compte Yawarariki.  Merci à tous ;)

            Cela fait maintenant 35 ans que j’ai été initié au Ju Jutsu et, comme beaucoup de monde à cette époque-là, il s’agissait de celui de la FFJDA. Même si ce système (mis en place et instauré à l’époque par Eric Pariset) était riche techniquement, il ne nous apprenait pas à « bouger ». On effectuait souvent les techniques de défense presque sur place, sans mettre le corps dans l’action, hormis pour les projections. ... [Lire la suite]

         « Faites un pas hors de chez vous et ce sont un million d’ennemis qui vous guettent. »   16e Kyokun du Karate-Do            On se contente souvent de ne pratiquer nos arts martiaux qu’uniquement dans un Dojo. Dans celui-ci nous sommes toujours en alerte, prêt à réagir, concentré dans nos techniques… Puis, sorti de celui-ci, on se remet dans l’attitude de « l’homme banal », pourtant nous nous sommes tous dit... [Lire la suite]

La réussite d’une clé articulaire en combat nécessite plusieurs choses :      Une connaissance anatomique du corps, afin de savoir comment placer une articulation en hyper-extension, que se soit par enroulement ou par pression. Prenons l’exemple du coude : pour réaliser une clé articulaire sur celui-ci, lorsqu’il est tendu, il faut presser sur l’articulation. Or, suivant la position de la main qui appui sur le coude, la clé aura plus ou moins d’effet. En fait, une astuce consiste à effectuer la pression... [Lire la suite]

     L’arme  que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de Naginata a subi de nombreuses modifications au cours de son histoire,  en fonction principalement de l’utilisation qu’il en était fait. On la retrouve tout d’abord sous le nom de Nagamaki (ou Nagadachi). Elle possédait alors un fer droit et épais avec une hampe aussi longue que la lame. C’est l’arme qui se rapproche du Guan Dao chinois. Ensuite on a le Bisento. Arme plus lourde que la Nagamaki, elle avait une lame courte et large, son... [Lire la suite]

     Les arts martiaux nous apprennent souvent (voir toujours pour certain style) à avancer le pied en même temps que l’on frappe de la main. C’est-à-dire que si je frappe avec mon poing droit, mon pied droit doit avancer au moment de celle-ci. Hors en boxe le pied n’avance pas, il reste en arrière et l’on se contente de pivoter celui-ci au moment de la frappe. Que faut-il faire alors ? Quelle méthode employer ?      La boxe est une discipline sportive qui a fait ses preuves et qui... [Lire la suite]

            Un Makikomi, dans les techniques de projections, est une technique d’enroulement dans laquelle on tombe au sol avec l’adversaire. A la différence d’un Sutemi ici l’adversaire tombe avant nous. La plupart du temps, lors de l’application de ces techniques, nous tombons sur celui-ci, permettant ainsi de renforcer le choc dû à la chute.             Les Makikomi Waza sont parfois étudiés comme faisant partie des Sutemi... [Lire la suite]

         Sanctionner l’attaque de l’adversaire est toujours intéressant, surtout s’il nous est impossible de l’approcher et d’entrer dans sa garde. De plus, non seulement cela aura un impact sur son mental, mais vous pourrez atteindre facilement des points faibles puisque, la main ou le pied qui frappe, n’est jamais protégé…          Ainsi, lorsque l’adversaire nous porte un coup de poing, nous pouvons frappez les points : Shakumyaku (face intérieur... [Lire la suite]