Yawara Riki, Sasurai Jutsu

         Sanctionner l’attaque de l’adversaire est toujours intéressant, surtout s’il nous est impossible de l’approcher et d’entrer dans sa garde. De plus, non seulement cela aura un impact sur son mental, mais vous pourrez atteindre facilement des points faibles puisque, la main ou le pied qui frappe, n’est jamais protégé…          Ainsi, lorsque l’adversaire nous porte un coup de poing, nous pouvons frappez les points : Shakumyaku (face intérieur... [Lire la suite]

           La posture de l’arbre est l’une des positions de base en Qi Gong, elle est considérée comme essentiel à son apprentissage. En eff et cette posture, maintenue parfois jusqu’à une heure, permet de construire, d’équilibrer et de débloquer le Ki. Mais si elle est essentielle aux arts internes, quand est-il pour les autres arts martiaux ?          La pratique des arts martiaux nous amène à une recherche perpétuelle d’efficacité par la... [Lire la suite]

         J’ai tendance à remarquer un intérêt croissant des pratiquants d’arts martiaux pour les points vitaux (Kyusho), ce qui est très bien, toute évolution est bonne. Mais dans ce milieu il est essentiel d’apprendre non seulement à bien s’orienter, afin de ne pas tomber dans un excès de confiance, et surtout à savoir faire la différence entre la réalité et la « fiction » (pour ne pas dire du charlatanisme).          Les outils modernes de... [Lire la suite]

            Pour savoir où l’on se trouve dans notre pratique martial il faut être apte à se remettre régulièrement en question sur notre technique, nos capacités, notre esprit… et sur ce qui nous as permis d’en arriver là ! Cette chose, ce déclic qui nous a fait sortir de la voie sportive pour nous faire entrer dans les arts martiaux (guerrier) véritable.             Il est important d’y revenir, de temps en temps, afin... [Lire la suite]

            En opposition aux frappes classiques, lorsque l’Atemi part de notre corps vers l’adversaire, il est possible de réaliser ceux-ci dans un mouvement inverse, lorsque nous ramenons notre main vers nous. Ce genre de frappe est intéressant à travailler lorsque nous sommes au contact de l’adversaire et que nous manquons de puissance pour effectuer une frappe classique.             Dans cette frappe, la main effectue un... [Lire la suite]

            Il y a de plus en plus de pratiquants qui, lorsqu’ils évoluent dans leur pratique, se tournent vers d’autres disciplines martiales que la leur. Soit parce qu’ils pensent être arrivés au terme de leur discipline, soit parce que celle-ci ne répond pas (ou plus) à leurs attentes, soit encore pour compléter celle-ci par un apport de nouvelles techniques ou nouvelles armes.             Traditionnellement les maîtres de... [Lire la suite]

            En cette période de fermeture de nos Dojo il nous faut continuer à s’entraîner chez soi afin non seulement de ne pas perdre les acquis mais aussi de continuer notre progression martiale. Quand on aime ce que l’on fait il est « facile » de se motiver mais, notre situation personnelle nous rend parfois la tâche difficile. En effet, il faut parfois un peu de matériel et d’espace pour s’entraîner, voir même un partenaire, il nous faut donc innover pour continuer... [Lire la suite]

     Les confinements successifs qui nous sont imposés, avec notamment la fermeture de nos Dojo, nous offrent parfois du temps pour soi.  Ce temps, si l’on est capable de voir un côté positif dans cette situation, peut nous être profitable. Ainsi beaucoup de personnes ont repris la course à pied ou se sont lancé dans de nouvelles études. Pour un pratiquant d’arts martiaux cela peut être l’occasion non seulement de perfection ses techniques, mais aussi de découvrir autre chose, une autre pratique que l’on... [Lire la suite]

            Le fait d’effectuer une vrille la main, lors des différentes actions en combat, permet de gagner considérablement en puissance, et ce pour toutes les techniques à mains nues ou avec armes. Ce mouvement de « vrille » consiste en une torsion du poignet, dans un sens ou dans l’autre, afin d’augmenter la puissance, notamment des avant-bras.             Pour les techniques de frappes (Daken Tai-Jutsu) la... [Lire la suite]

            Le Keikogi (tenue d’entraînement) ou Judogi, à subit une évolution en même temps que les techniques de Judo évoluaient.             Au début du Judo, la tenue était beaucoup plus courte et plus près du corps qu’elle ne l’est actuellement. Ainsi, on peut voir sur des photos représentant les premiers Judoka, des tenues où les manches arrivait à la moitié des avant-bras… Ce qui changeait alors les possibilités... [Lire la suite]