Yawara Riki, Sasurai Jutsu

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13 septembre 2017

Visualisation, oui mais !

La visualisation est une technique qui permet de nous améliorer techniquement, sans avoir besoin de partenaire. Ce processus, largement utilisé dans le sport de haut niveau, est généralement connu des pratiquants d’arts martiaux mais trop souvent inappliqué…...

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Tags: fudozen, sophrologie, visualisation, zazen, zen

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16 juin 2017

Pratiques Energétique

Lorsque l’on cherche à progresser en arts martiaux, quelque soit sa discipline, à un moment donné se pose la question de l’énergie (Ki en japonais ou Chi en Chinois) et de son utilisation au combat. On peut être septique quand à celle-ci mais le Ki demeure...

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Tags: Chi, Ki, énergie

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5 avril 2017

Concentrer sa force

La faculté de savoir concentrer sa force, ou plutôt son énergie, dans un endroit du corps est un atout précieux en combat. Notamment lorsque l'on doit appliquer une clé articulaire (Kansetsu Waza) sur une personne plus musclé que nous. En effet dans les...

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Tags: Kansetsu Waza, Kote, Kote Gaeshi, Kote Mawashi

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17 octobre 2015

Que faire face !!!

Avec la démocratisation d'internet on voit de plus en plus de vidéo d'arts martiaux, ou de sports de combats, montrant des pratiquants capable ( apparemment) d'effectuer des frappes puissantes mais aussi justes (point d'impact sur un point faible de l'adversaire)....

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19 mars 2013

Uchi Mata

Action de la main droite : Pour améliorer l’action du bras droit, la main droite peut aller saisir le col d’Uke, derrière sa nuque. L’évolution moderne du Judo (en force) fait que Tori prend largement le tissu du col et verrouille sa prise afin de mieux...

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18 mars 2013

Kake

extrait de "Kage Judo, application martiale du Judo", aux éditions Budo Le Tora no Maki (cf. Judo Okuden) rassemble les techniques et l’esprit tactique d’une école d’art martial. Et si jusqu’à présent il a été fait de nombreux ouvrages sur les techniques...

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18 mars 2013

Harai Goshi

Action de la jambe droite : Afin que la jambe soit plus forte dans l’action du balayage, le pied droit doit être en extension avec les orteils frôlant le sol. Puis, lors du mouvement vers l’arrière, le pied décrit une trajectoire courbe vers l’intérieur....

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