03 mai 2019

L'usage des coudes en combat !

     L’utilisation des coudes en combat est comme une mode. Ainsi, après la sortie du film « Ong-Bak », beaucoup de pratiquant s’y était intéressé avant d’être mis à nouveau de côté… Pourtant ceux-ci ont leur utilité, non seulement à très courte distance, mais aussi pour « entrer » dans la garde adverse.      A courte distance les frappes du coude peuvent être de pointe ou « smashé ». Ce sont des frappes puissantes qui doivent être effectuées avec tout le corps et... [Lire la suite]
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29 avril 2019

Contrer une frappe du pied

     Il existe trois attaques majeures du pied : le coup de pied de face (Mae Geri), le coup de pied de côté (Yoko Geri) et le coup de pied dit circulaire (Mawashi Geri), qui peuvent être donné sur différentes hauteurs. Il faut savoir que plus un coup de pied est haut, plus il est facile de le contrer, celui-ci étant moins rapide. C’est pour cela que l’on enseigne de ne jamais frapper au-dessus de la ceinture en combat. Mais, lorsque l’on regarde les combats sportifs, ceci n’est jamais le cas et les... [Lire la suite]
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09 mars 2019

Travail asymétrique

     En arts martiaux les actions des bras sont souvent complémentaires afin d’accroitre l’efficacité des techniques, notamment lors des projections et des clés articulaires. Ainsi on dit souvent que les mains/bras agissent dans la même direction afin d’accentuer un déséquilibre : action de tourner un volant, de pêcher, abaisser/soulever, bras de levier… De même, lorsque l’on porte des coups, on dit qu’une main frappe tandis que l’autre protège (boxe) ou vient se placer à la hanche (karaté) ... [Lire la suite]
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16 janvier 2019

Agressivité

         Face à un individu qui vous attaques de manière très agressive, déchaîné, comme s’il avait « pété les plombs », qui se jette sur vous… il peut être très difficile de placer une contre-attaque efficace et de mettre fin à la menace. L’une des possibilités est d’esquiver continuellement ses attaques, d’utiliser l’espace et ce qui nous entoure pour le gêner, jusqu’au moment où celui-ci commence à fatiguer, où la tension s’abaisse, où l’adrénaline ne fait plus effet, que le souffle commence... [Lire la suite]
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11 juillet 2018

Mikikomi Waza

     Les Makikomi Waza, ou techniques par enroulement, sont un aspect très utiles des projections en combat réel, et même en Randori. Tout d’abord les Makikomi développent le Kime (esprit de décision) par un engagement complet du corps. Ensuite, ils permettent parfois de palier un mauvais placement, un manque de puissance, ou de projeter un adversaire qui « s’agrippe » à nous. Enfin, lorsqu’ils sont maîtrisés, ils empêchent toute action de défense de l’adversaire.      Contrairement... [Lire la suite]
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01 juin 2018

Nos amis les chiens!

     Ces bêtes à quatre pattes peuvent être les meilleurs amis de l’homme mai aussi les pires ; surtout devant la recrudescence de certain chien, dit dangereux, car prédisposé à l’attaque. Bien que le seul animal dangereux est l’homme qui le dresse et le pousse dans ses extrêmes, ces chiens conservent malgré tout une morsure redoutable.      Dans nos pratiques martiales on apprend à se défendre face à un ou plusieurs individus dans tout type de situation, mais jamais face à un canidé.... [Lire la suite]
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25 avril 2018

Koppo Jutsu, l'art du bris articulaire

     Quand on parle de Koppo Jutsu on pense souvent aux méthodes de bris articulaire. Mais cette technique va bien plus loin car on a vraiment tout ce qui tourne autour des os et des articulations : élongation, déchirement déboitement, disjonction, luxation, fracture…      Ainsi, plutôt que de vouloir absolument briser un os (ce qui demande beaucoup de travail pour être sur d’y arriver : technique, physique et intellectuel), il est plus « facile » de travailler sur une... [Lire la suite]
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25 octobre 2017

Explosivité et temps de réaction

     Parmi l’ensemble du répertoire technique dont nous disposons il est nécessaire d’en posséder certaine qui soit « explosive », simple et rapide, même si celle-ci ne sont pas particulièrement efficace. Ce sera ce type de technique que l’on utilisera en première réaction lorsque l’on sera pris par surprise dans le cadre d’une agression. Par « pris par surprise » je parle du moment où l’on n’est pas (ou plus) conscient de ce qui nous entoure, où l’on est perdu dans nos pensée, où l’on ne fait... [Lire la suite]
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30 septembre 2017

L'esprit de la technique

     Quand on parle « d’esprit de la technique » il faut comprendre l’intention qu’on lui donne, notamment à l’entraînement. En effet, après avoir appris celle-ci, il est nécessaire de lui donner un sens, c’est-à-dire ce pourquoi elle est faite.      Ainsi, lorsque je m’entraine à faire un Oni Ken sur un Kyusho, c’est dans le but d’obtenir tel ou tel effet. Aussi mon coup doit être porté dans cet objectif.      Pour cela je dois être mentalement et physiquement... [Lire la suite]
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27 septembre 2017

Faire face à plusieurs adversaires

     Une réflexion importante, et un travail conséquent, doit être accordé à ce domaine ; surtout dans notre société moderne où les agressions se font en groupe, avec arme, et sont de plus en plus violente et imprévisible. A partir de ce moment là il faut apprendre à agir, et réagir, aux mieux afin de se préserver. Pour cela il ne faut pas hésiter à envisager la fuite comme solution, s’en se préoccuper de notre orgueil, car un mauvais coup est vite arrivé. Mais ce type d’agression sont le plus souvent fait par... [Lire la suite]
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