Yawara Riki, Sasurai Jutsu

22 avril 2016

Joindre l'Utile au Désagréable !

Dans tout type d'entraînement il y a toujours une partie de celui-ci que nous n'aimons pas faire. Malgré tout nous le faisons, car nous savons que cela est nécessaire à notre progression. Aussi, afin de rendre ce travail plus intéressant et moins contraignant...

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16 mars 2016

Travaillez lentement pour progresser plus vite !

Ce petit paradoxe, pour notre société actuelle où tout doit aller vite, est un fondement de base dans l'apprentissage d'une forme de corps juste. Cette forme de corps est souvent la condition essentielle à la réussite technique, notamment pour les projections...

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18 avril 2015

Le Mois du changement ?

Dans notre société on profite souvent de la nouvelle année, ou de la rentrée scolaire (réouverture des clubs de sports), pour prendre de "bonnes résolutions" qui, généralement, ne perdureront pas ou seront vite oubliées pour la plupart des gens. En principe,...

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20 octobre 2014

La Voie à suivre seul

L'apprentissage d'un art martial traditionnel doit s'effectuer, à partir d'un certain niveau, seul ! De nos jours le premier pas vers l'apprentissage d'un Kakuto Bugei passe quasiment (si ce n'est obligatoirement) par une initiation/formation en sport...

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Tags: Yawara, Kakuto Bugei

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25 avril 2014

Importance du Hara

Le Hara (ou ventre) est considéré comme le centre énergétique du corps humain, on le retrouve aussi sous l'appelation Tandem en chinois. Ce centre énergétique se situe à 3 ou 4 cm sous le nombril (en fonction des individus), c'est le lieu d'engendrement...

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Tags: Hara, Chi, Ki, Tandem, Kiai

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29 octobre 2013

La Respiration

Récemment on m'a demandé d'expliquer les principes de la respiration, en attaque et en défense, dans le Yawara Riki. Soit, mais c'est un sujet délicat dans lequel il est difficile de se faire comprendre correctement, surtout par certains puristes. Mais...

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Tags: respiration

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22 octobre 2013

Tandoku Renshu

L'entraînement en solitaire est un passage obligé pour tout ceux qui veulent progresse en arts martiaux traditionnel. En effet il apporte énormément aux pratiquants : D'abord il permet de s'entraîner tout les jours, les cours au Dojo n'ayant lieu qu'une...

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19 mars 2013

L'importance du petit doigt

La force, ou plutôt la puissance, dans la saisie du Kumikata ou dans l'application d'un Kansetsu Waza ne dépend pas de la grosseur des bras. Elle dépend non seulement de la mobilité et de l'utilisation du poids de notre corps, mais aussi de notre aptitude...

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Tags: Kumikata, déséquilibre, Kuzushi

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