29 avril 2015

TAMBO JUTSU

L'art du Tambo Jutsu (techniques au bâton court), parfois appelé aussi Tanbo, que l'on utilise en Yawara consiste non seulement à des techniques de frappes mais aussi des projections, des étranglements, des clés articulaires... L'acquisition de l'ensemble de ces techniques doit nous permettre de faire face à n'importe qu'elle type de situation. Ainsi, suivant la distance je peut non seulement frapper avec le Tambo, mais aussi me protéger et entrer dans la garde de mon adversaire (en corps à corps) tout en continuant d'utiliser mon... [Lire la suite]
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18 avril 2015

Le Mois du changement ?

     Dans notre société on profite souvent de la nouvelle année, ou de la rentrée scolaire (réouverture des clubs de sports), pour prendre de "bonnes résolutions" qui, généralement, ne perdureront pas ou seront vite oubliées pour la plupart des gens. En principe, l'idéal n'est pas de se dire : "à partir de là, de telle date, je ferai..." mais de la prendre (ou les prendre) et d'agir de suite, car reporter sans cesse conduit souvent à l'abandon.      Une volonté de se changer demande de... [Lire la suite]
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30 octobre 2014

O Uchi Gari

Historique :      Au début du Judo, O Uchi Gari était exécuté un peu comme un Uchi Mata. Il s’agissait alors d’un grand mouvement puisque l’on crochetait haut, vers la cuisse, alors qu’à présent on est passé du crochetage à un fauchage rapide. Par suite de la recherche de la rapidité, on fauche même de plus en plus bas sur la jambe d’Uke, presque à la cheville. O Uchi Gari est encore considéré fondamentalement comme un « grande technique » mais on estime communément qu’elle est devenue une « petite... [Lire la suite]
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20 octobre 2014

La Voie à suivre seul

     L'apprentissage d'un art martial traditionnel doit s'effectuer, à partir d'un certain niveau, seul ! De nos jours le premier pas vers l'apprentissage d'un Kakuto Bugei passe quasiment (si ce n'est obligatoirement) par une initiation/formation en sport de combat, les clubs sportifs ne dispensant que ce style d'instruction, c'est-à-dire compétitif avec règles et restrictions. Malgré tout elle permet de nous inculquer de bonne base et de nous familiariser avec, ce qui deviendra plus tard pour nous, un... [Lire la suite]
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01 octobre 2014

Ju-Ken ou Go-Ken ?

     Avec la multiplication des styles de combat on peut se demander qu'elle forme est la plus efficace ? Surtout lorsqu'il s'agit des arts de la frappe. Beaucoup d'écoles travaillent poing fermé, que ce soit les différents styles de boxe, de Karaté, de Ju-Jitsu, de self défense... C'est ce que l'on appel le Go-Ken (poing en force, dur). Cette forme est surtout inhérente à la compétition sportive et au combat "rituel" (pour plus de détail se reporter à l'art ultime et sublime des points vitaux de Maître Henry... [Lire la suite]
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25 avril 2014

Importance du Hara

     Le Hara (ou ventre) est considéré comme le centre énergétique du corps humain, on le retrouve aussi sous l'appelation Tandem en chinois. Ce centre énergétique se situe à 3 ou 4 cm sous le nombril (en fonction des individus), c'est le lieu d'engendrement du Ki (ou Chi) qui sera répercuter dans tout le corps. C'est là où le Ki du feu (issue de l'air et de notre alimentation) se mélange au Ki de l'eau (issue de notre patrimoine prénatale). Dans la culture chinoise on dit que le Jieng (Chi du feu et Chi de... [Lire la suite]
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14 janvier 2014

Atemi Jutsu : avec ou sans contact ?

     Une question qui a son importance : faut-il qu'il y ait contact lors d'un travail d'Atemi ou faut-il s'arrêter à quelques centimètres de la cible ?      Tout d'abord il faut se rappeler l'évolution qu'a subit le Karaté à une période où le problème est apparu, en rapport à son efficacité. En effet, dans les premiers temps du Karate-Do il n'y avait jamais contact lorsque les pratiquants portaient des Atemi. L'explication donné par certain était que l'on recherchait un contrôle parfait... [Lire la suite]
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29 octobre 2013

La Respiration

     Récemment on m'a demandé d'expliquer les principes de la respiration, en attaque et en défense, dans le Yawara Riki. Soit, mais c'est un sujet délicat dans lequel il est difficile de se faire comprendre correctement, surtout par certains puristes. Mais essayons quand même !      La respiration est un acte naturel, nécessaire à la vie qui se fait inconsciemment. Mais la respiration est une chose qui évolue. Tout d'abord avec l'âge, car lorsque nous naissons nous avons une respiration basse... [Lire la suite]
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22 octobre 2013

Tandoku Renshu

     L'entraînement en solitaire est un passage obligé pour tout ceux qui veulent progresse en arts martiaux traditionnel. En effet il apporte énormément aux pratiquants : D'abord il permet de s'entraîner tout les jours, les cours au Dojo n'ayant lieu qu'une à deux fois par semaine, voire trois si tous vas bien, et rarement pendant les vacances scolaire. Ensuite il nous permet de travailler à notre rythme et d'étudier à fond chaque technique en faisant attention aux détails. Associé à la visualisation il... [Lire la suite]
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21 octobre 2013

Sur l'art du Jo-Jutsu

     Le Jo est une arme mesurant environ 120 cm en bois dur. De nos jours on en trouve très facilement en chêne blanc ou rouge et d'une bonne solidité. Par contre, pour une pratique sérieuse, laissez au placard les manches à balai, trop léger et qui se brisent au premier impact. De même, lorsque vous achetez un Jo, passez dessus un papier abrasif léger (120 ou 150 de gramage) afin de retirer la couche de vernis qu'il y a dessus. En effet, cette couche empêche le glissement correct des mains sur l'arme et, de ce... [Lire la suite]
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