26 juillet 2018

Shime Waza

     Les techniques d’étranglements constituent une part du programme de Judo ou de Ju Jutsu, part plus ou moins importante suivant chacun et suivant la vision que l’on a des arts martiaux. Dans une optique martiale, un Shime Waza doit avoir une action rapide afin d’être efficace aussi, parmi les trois types d’étranglements existant : respiratoire, sanguin ou nerveux, on choisi celui qui agit le plus rapidement (dans la mesure du possible).      L’étranglement respiratoire est le plus... [Lire la suite]
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24 septembre 2017

"Glisser" sous l'adverdsaire

     Il est des projections que l’on ne peut pas esquiver, contrer, retourner à notre avantage, car la position de l’attaquant fait que celui-ci se retrouve sous nous, en dehors de notre zone d’esquive, en bloquant notre liberté d’action.      En règle générale on applique une projection lors du déplacement de l’adversaire, en allant dans l’une des huit directions de déséquilibre (Happo no Kuzushi). Mais, à partir d’un certain niveau, il faut passer au travail en trois dimensions, dans les dix... [Lire la suite]
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30 octobre 2014

O Uchi Gari

Historique :      Au début du Judo, O Uchi Gari était exécuté un peu comme un Uchi Mata. Il s’agissait alors d’un grand mouvement puisque l’on crochetait haut, vers la cuisse, alors qu’à présent on est passé du crochetage à un fauchage rapide. Par suite de la recherche de la rapidité, on fauche même de plus en plus bas sur la jambe d’Uke, presque à la cheville. O Uchi Gari est encore considéré fondamentalement comme un « grande technique » mais on estime communément qu’elle est devenue une « petite... [Lire la suite]
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