Yawara Riki, Sasurai Jutsu

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15 juillet 2017

Varier les partenaires

Dans le cadre d’auto-défense, ou de combat, il est utile de varier le type de partenaire afin de comprendre le principe « d’adaptation de la technique ». En effet, suivant la personne que l’on a en face de soi, la technique sera appliquée différemment....

Posté par Yawara Riki à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: défense évolution

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21 juin 2017

Sortir des sentiers battus

Il existe deux manières d’évoluer (dans le sens des grades) dans les arts martiaux : - Soit l’on suit corps et âme l’enseignement de sa discipline, aves les impératifs que cela implique (passé un certain niveau cela devient même plus souvent une question...

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Tags: Ronin, vagabond, voie

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16 juin 2017

Pratiques Energétique

Lorsque l’on cherche à progresser en arts martiaux, quelque soit sa discipline, à un moment donné se pose la question de l’énergie (Ki en japonais ou Chi en Chinois) et de son utilisation au combat. On peut être septique quand à celle-ci mais le Ki demeure...

Posté par Yawara Riki à 17:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chi, Ki, énergie

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5 avril 2017

Concentrer sa force

La faculté de savoir concentrer sa force, ou plutôt son énergie, dans un endroit du corps est un atout précieux en combat. Notamment lorsque l'on doit appliquer une clé articulaire (Kansetsu Waza) sur une personne plus musclé que nous. En effet dans les...

Posté par Yawara Riki à 11:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Kansetsu Waza, Kote, Kote Gaeshi, Kote Mawashi

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5 janvier 2017

L'utilité des Ukemi

Un Ukemi, ou brise-chute, est vu comme la manière de se recevoir au sol sans se faire mal. On peut ainsi être projeté par son partenaire pour l’aider à travailler sa technique. A la base c’est la première utilité de ceux-ci, notamment dans la forme moderne...

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Tags: Ukemi, chute

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21 décembre 2016

L'enseignement du Ninja et du Samouraï

Guerriers typique du Japon, les Ninja et les Samouraï sont la représentation même de ceux-ci. L'un était un guerrier de la nuit et ne cherchait ni gloire ni honneur, alors que l'autre agissait au grand jour afin d'asseoir sa renommé et son prestige. Comme...

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Tags: formation, ninja, samourai

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25 novembre 2016

nouveaux ouvrages

Si je n'était pas très actif sur mon blog c'est dernier temps c'est avant tout que j'avais de nouveaux ouvrages en préparation qui ont enfin aboutit. Il S'agit de livres, technique bien-sûr, sur : - le Shuriken Jutsu et les techniques de lancé. Un complément...

Posté par Yawara Riki à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ki, Shuriken, fujin, ken, livre, naginata

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14 octobre 2016

Entrainement complémentaire

La pratique martiale passe obligatoirement par le travail et l'amélioration des trois qualités que sont Shin (esprit), Gi (technique), Tai (corps). Lorsque l'on étudie un art martial, chacune de ces qualités évolue en fonction de notre âge, notre expérience,...

Posté par Yawara Riki à 12:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hiit, Tabata, entrainement

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31 juillet 2016

Efficacité ou Efficacité ?

La notion d'efficacité dans les arts martiaux et sports de combats est toute relative. En effet, avec la multitude et le développement sportif des arts du combat, il est logique de se poser la question afin de savoir de quoi l'on est, ou non, capable....

Posté par Yawara Riki à 19:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 juin 2016

Le renforcement musculaire

Toute pratique martiale peu être améliorée par l'amélioration de sa condition physique. L'amélioration de celle-ci passe non seulement par une activité cardio-vasculaire accrue, des exercices d'assouplissements et d'étirements, mais aussi par un renforcement...

Posté par Yawara Riki à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Musculation isométrique

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