28 juillet 2017
Combattre dans l'eau
En cette saison, où l’on passe du temps dans l’eau, il est agréable de travailler tout en se rafraîchissant. Il est ainsi intéressant de s’entraîner au combat avec de l’eau jusqu’aux genoux, jusqu’aux hanches et jusqu’à la poitrine afin de se rendre compte...