Articles populaires – Yawara Riki, Sasurai Jutsu

15 juillet 2018

Les entraînements intensifs par forte chaleur ont

Les entraînements intensifs par forte chaleur ont toujours existé dans les arts martiaux traditionnels. Maître Kano avait instauré ce type d’exercice (les Shochu Geiko) qui consistait à s’entraîner 2 heures par jours, pendant 30 jours, aux heures les...

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Tags: geiko, shochu

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11 juillet 2018

Mikikomi Waza

Les Makikomi Waza, ou techniques par enroulement, sont un aspect très utiles des projections en combat réel, et même en Randori. Tout d’abord les Makikomi développent le Kime (esprit de décision) par un engagement complet du corps. Ensuite, ils permettent...

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Tags: kaze waza, makikomi

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1 juin 2018

Nos amis les chiens!

Ces bêtes à quatre pattes peuvent être les meilleurs amis de l’homme mai aussi les pires ; surtout devant la recrudescence de certain chien, dit dangereux, car prédisposé à l’attaque. Bien que le seul animal dangereux est l’homme qui le dresse et le pousse...

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Tags: chiens, morsure

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27 septembre 2017

Faire face à plusieurs adversaires

Une réflexion importante, et un travail conséquent, doit être accordé à ce domaine ; surtout dans notre société moderne où les agressions se font en groupe, avec arme, et sont de plus en plus violente et imprévisible. A partir de ce moment là il faut...

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Tags: adversaire, multiple

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16 septembre 2017

Lecture

Il est des livres qui sont incontournable dans la bibliothèque d’un pratiquant d’arts martiaux, et le dernier livre de Shihan Roland Habersetzer en est un. « Fondamentalement martiale » n’est pas un livre technique, mais un ouvrage qui constate non seulement...

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Tags: fondamentalement martiale, habersetzer

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28 juillet 2017

Combattre dans l'eau

En cette saison, où l’on passe du temps dans l’eau, il est agréable de travailler tout en se rafraîchissant. Il est ainsi intéressant de s’entraîner au combat avec de l’eau jusqu’aux genoux, jusqu’aux hanches et jusqu’à la poitrine afin de se rendre compte...

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Tags: Atemi, combat dans l'eau

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17 juillet 2017

Sasurai Jutsu

On m’a souvent demandé comment s’exprime ma technique. Car si le terme Yawara Riki, qui représente un principe de combat, est omniprésent, il n’exprime pas la forme technique (comme certaines écoles qui sont spécialisés en Koshi Jutsu, Jutai Jutsu, Ken...

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Tags: Yawara riki, sasurai

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20 octobre 2014

La Voie à suivre seul

L'apprentissage d'un art martial traditionnel doit s'effectuer, à partir d'un certain niveau, seul ! De nos jours le premier pas vers l'apprentissage d'un Kakuto Bugei passe quasiment (si ce n'est obligatoirement) par une initiation/formation en sport...

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Tags: Yawara, Kakuto Bugei

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1 octobre 2014

Ju-Ken ou Go-Ken ?

Avec la multiplication des styles de combat on peut se demander qu'elle forme est la plus efficace ? Surtout lorsqu'il s'agit des arts de la frappe. Beaucoup d'écoles travaillent poing fermé, que ce soit les différents styles de boxe, de Karaté, de Ju-Jitsu,...

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Tags: go-ken, ju-ken

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5 janvier 2017

L'utilité des Ukemi

Un Ukemi, ou brise-chute, est vu comme la manière de se recevoir au sol sans se faire mal. On peut ainsi être projeté par son partenaire pour l’aider à travailler sa technique. A la base c’est la première utilité de ceux-ci, notamment dans la forme moderne...

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Tags: Ukemi, chute

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20 février 2022

L'apprentissage du Ju Jutsu

Cela fait maintenant 35 ans que j’ai été initié au Ju Jutsu et, comme beaucoup de monde à cette époque-là, il s’agissait de celui de la FFJDA. Même si ce système (mis en place et instauré à l’époque par Eric Pariset) était riche techniquement, il ne nous...

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Tags: ju jutsu

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5 août 2021

Makikomi Waza

Un Makikomi, dans les techniques de projections, est une technique d’enroulement dans laquelle on tombe au sol avec l’adversaire. A la différence d’un Sutemi ici l’adversaire tombe avant nous. La plupart du temps, lors de l’application de ces techniques,...

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Tags: makikomi

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21 octobre 2021

La Naginata

L’arme que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de Naginata a subi de nombreuses modifications au cours de son histoire, en fonction principalement de l’utilisation qu’il en était fait. On la retrouve tout d’abord sous le nom de Nagamaki (ou Nagadachi)....

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Tags: naginata

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22 août 2020

Tanto Jutsu, précision

Suite aux différents messages que j’ai reçus à propos de mon dernier livre consacré au Tanto, je tiens à apporter les précisions suivantes : D’un point de vue technique, et pour faire plus simple, on peut classer l’apprentissage des armes suivant plusieurs...

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Tags: tanto

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27 avril 2020

Frappe défensive ou offensive

Existe-t-il une différence entre une frappe (à mains nues ou avec arme) exécuté de manière défensive ou offensive ? Sur ce sujet, beaucoup de personne vous dirons que non, une frappe reste une frappe, qu’elle soit faite de manière offensive ou défensive...

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Tags: bu jutsu

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10 septembre 2019

L'effet de chaise

On parle de « l’effet de chaise » lorsque le corps est lancé dans une action, ou un mouvement, qu’il ne peut pas arrêter. Et ce même si celui-ci voit un danger. L’exemple le plus flagrant est lorsque, parti dans un mouvement pour s’asseoir sur une chaise,...

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3 mai 2019

L'usage des coudes en combat !

L’utilisation des coudes en combat est comme une mode. Ainsi, après la sortie du film « Ong-Bak », beaucoup de pratiquant s’y était intéressé avant d’être mis à nouveau de côté… Pourtant ceux-ci ont leur utilité, non seulement à très courte distance,...

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Tags: coude

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8 juin 2018

Compétitions, attention dangers !

Notre société, qui se veut moderne, nous pousse à l’individualisme et à flatter notre égo. C’est ainsi qu’elle nous pousse à nous mettre sur le devant de la scène en vue de gloire et de renommer, souvent éphémère. Cette société, qui fait et défait les...

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Tags: compétition

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19 mars 2018

Illusion et manipulation

Une illusion est la capacité d’un individu à faire une chose, à un groupe de personne, afin que ceux-ci la considère comme vrai, bien qu’elle soit fausse. De plus celle-ci peut facilement être renforcé par nos croyances, notre éducation, nos idées préconçues…...

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Tags: illusion

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20 septembre 2017

Tokui Waza

On a tous des techniques préféré, que l’on « sent » bien et que l’on aime appliquer car elles passent souvent et qu’elles nous font gagner. Jusqu’au jour où celles-ci deviennent inefficace car nos partenaires/adversaires savent à quoi s’attendre. En fait,...

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Tags: Tokui Waza

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15 juillet 2017

Varier les partenaires

Dans le cadre d’auto-défense, ou de combat, il est utile de varier le type de partenaire afin de comprendre le principe « d’adaptation de la technique ». En effet, suivant la personne que l’on a en face de soi, la technique sera appliquée différemment....

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Tags: défense évolution

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23 juin 2016

Le renforcement musculaire

Toute pratique martiale peu être améliorée par l'amélioration de sa condition physique. L'amélioration de celle-ci passe non seulement par une activité cardio-vasculaire accrue, des exercices d'assouplissements et d'étirements, mais aussi par un renforcement...

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Tags: Musculation isométrique

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30 octobre 2014

O Uchi Gari

Historique : Au début du Judo, O Uchi Gari était exécuté un peu comme un Uchi Mata. Il s’agissait alors d’un grand mouvement puisque l’on crochetait haut, vers la cuisse, alors qu’à présent on est passé du crochetage à un fauchage rapide. Par suite de...

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Tags: O Uchi Gari

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29 octobre 2013

La Respiration

Récemment on m'a demandé d'expliquer les principes de la respiration, en attaque et en défense, dans le Yawara Riki. Soit, mais c'est un sujet délicat dans lequel il est difficile de se faire comprendre correctement, surtout par certains puristes. Mais...

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Tags: respiration

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17 novembre 2020

Le Baton de Protection Télescopique

Les confinements successifs qui nous sont imposés, avec notamment la fermeture de nos Dojo, nous offrent parfois du temps pour soi. Ce temps, si l’on est capable de voir un côté positif dans cette situation, peut nous être profitable. Ainsi beaucoup de...

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