Articles populaires – Yawara Riki, Sasurai Jutsu

28 décembre 2020

Apprendre différents styles

Il y a de plus en plus de pratiquants qui, lorsqu’ils évoluent dans leur pratique, se tournent vers d’autres disciplines martiales que la leur. Soit parce qu’ils pensent être arrivés au terme de leur discipline, soit parce que celle-ci ne répond pas (ou...

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10 mars 2021

revenir au début

Pour savoir où l’on se trouve dans notre pratique martial il faut être apte à se remettre régulièrement en question sur notre technique, nos capacités, notre esprit… et sur ce qui nous as permis d’en arriver là ! Cette chose, ce déclic qui nous a fait...

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26 août 2021

Avancer le pied

Les arts martiaux nous apprennent souvent (voir toujours pour certain style) à avancer le pied en même temps que l’on frappe de la main. C’est-à-dire que si je frappe avec mon poing droit, mon pied droit doit avancer au moment de celle-ci. Hors en boxe...

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24 février 2021

Les frappes "tirées"

En opposition aux frappes classiques, lorsque l’Atemi part de notre corps vers l’adversaire, il est possible de réaliser ceux-ci dans un mouvement inverse, lorsque nous ramenons notre main vers nous. Ce genre de frappe est intéressant à travailler lorsque...

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28 novembre 2020

Ne pas se lasser

En cette période de fermeture de nos Dojo il nous faut continuer à s’entraîner chez soi afin non seulement de ne pas perdre les acquis mais aussi de continuer notre progression martiale. Quand on aime ce que l’on fait il est « facile » de se motiver mais,...

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14 novembre 2020

Vriller la main

Le fait d’effectuer une vrille la main, lors des différentes actions en combat, permet de gagner considérablement en puissance, et ce pour toutes les techniques à mains nues ou avec armes. Ce mouvement de « vrille » consiste en une torsion du poignet,...

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30 septembre 2020

Projeter sans saisir !

Le Keikogi (tenue d’entraînement) ou Judogi, à subit une évolution en même temps que les techniques de Judo évoluaient. Au début du Judo, la tenue était beaucoup plus courte et plus près du corps qu’elle ne l’est actuellement. Ainsi, on peut voir sur...

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23 juin 2020

La légitime défense

Pour faire suite à un commentaire dans lequel il était question de la légitime défense, dont je remercie l'auteur de celui-ci, je pense qu'il est important de parler de ce sujet "sensible" et délicat. En effet, d'après la loi française, la différence...

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1 août 2022

Juji Ashi : la marche croisé

Issu des techniques du Ninpo, la marche en croisant les pieds, parfois appelé marche en crabe, est un déplacement qui est utilisé à la fois pour longer un mur en gardant une vision périphérique, mais aussi pour traverser les digues des rizières (ou vaste...

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12 février 2020

Arts martiaux et modernité

Nous avons tous une certaine vision de nos disciplines et de ce qu’elles devraient être : traditionnel, recherche spirituel, efficacité… Mais il faut aussi se demander pourquoi nos disciplines ont réussi à perdurer dans le temps, là où tant d’autre ont...

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4 décembre 2019

Parade ou blocage ?

Face à une frappe adverse on dit généralement que l’on peut soit bloquer, soit parer le coup adverse. Pour ma part j’ai toujours préféré les parades accompagné d’une sortie de l’axe d’attaque plutôt que les blocages pure et dure. En effet, dans l’un on...

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24 octobre 2019

Entretenir ses armes naturelles

Il existe plus d’une vingtaine de forme de poing qui à cela s’ajoute les coudes, les genoux, les pieds… il peut donc être très difficile de tous les travailler. Sachant que certaines formes nous seront souvent inutiles pour notre pratique, il convient...

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10 mai 2019

Se concentrer sur l'essentiel

On pourrait aussi dire « aller à l’essentiel », mais c’est surtout apprendre à gérer son temps de façon efficace en évitant ce qui n’est pas utile à la pratique ; le facteur temps étant souvent ce qui nous limite. Ainsi il convient d’en disposer au mieux...

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25 janvier 2019

Techniques d'attaque

Dans le Ju Jutsu moderne (celui enseigné par les fédérations) on parle uniquement de défense, riposte, contrôle… mais jamais d’attaque (contraire à l’éthique de notre société qui se veut moderne et sécurisé). Pourtant, dans le véritable Ju Jutsu ces techniques...

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16 janvier 2019

Agressivité

Face à un individu qui vous attaques de manière très agressive, déchaîné, comme s’il avait « pété les plombs », qui se jette sur vous… il peut être très difficile de placer une contre-attaque efficace et de mettre fin à la menace. L’une des possibilités...

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21 avril 2018

L'esprit du Ninja dans le combat

Dans l’optique d’orienter leur pratique, vers des situations qu’ils pensent plus réel, beaucoup de pratiquant se dirigent vers le MMA. Ils pensent trouver dans celui-ci la solution à leur recherche d’efficacité. Pourtant, bien que cette forme de combat...

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24 septembre 2017

"Glisser" sous l'adverdsaire

Il est des projections que l’on ne peut pas esquiver, contrer, retourner à notre avantage, car la position de l’attaquant fait que celui-ci se retrouve sous nous, en dehors de notre zone d’esquive, en bloquant notre liberté d’action. En règle générale...

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12 juillet 2018

La légende du grand Judo

La légende du grand judo est le premier film réalisé par Akira Kurosawa en 1943 (disponible Arte video). Malheureusement, du fait de la guerre, celui-ci du faire face à la censure du gouvernement Japonais de l’époque. Ce qui fait qu’aujourd’hui certaines...

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31 juillet 2016

Efficacité ou Efficacité ?

La notion d'efficacité dans les arts martiaux et sports de combats est toute relative. En effet, avec la multitude et le développement sportif des arts du combat, il est logique de se poser la question afin de savoir de quoi l'on est, ou non, capable....

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22 avril 2016

Joindre l'Utile au Désagréable !

Dans tout type d'entraînement il y a toujours une partie de celui-ci que nous n'aimons pas faire. Malgré tout nous le faisons, car nous savons que cela est nécessaire à notre progression. Aussi, afin de rendre ce travail plus intéressant et moins contraignant...

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16 mars 2016

Travaillez lentement pour progresser plus vite !

Ce petit paradoxe, pour notre société actuelle où tout doit aller vite, est un fondement de base dans l'apprentissage d'une forme de corps juste. Cette forme de corps est souvent la condition essentielle à la réussite technique, notamment pour les projections...

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17 octobre 2015

Que faire face !!!

Avec la démocratisation d'internet on voit de plus en plus de vidéo d'arts martiaux, ou de sports de combats, montrant des pratiquants capable ( apparemment) d'effectuer des frappes puissantes mais aussi justes (point d'impact sur un point faible de l'adversaire)....

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18 avril 2015

Le Mois du changement ?

Dans notre société on profite souvent de la nouvelle année, ou de la rentrée scolaire (réouverture des clubs de sports), pour prendre de "bonnes résolutions" qui, généralement, ne perdureront pas ou seront vite oubliées pour la plupart des gens. En principe,...

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22 octobre 2013

Tandoku Renshu

L'entraînement en solitaire est un passage obligé pour tout ceux qui veulent progresse en arts martiaux traditionnel. En effet il apporte énormément aux pratiquants : D'abord il permet de s'entraîner tout les jours, les cours au Dojo n'ayant lieu qu'une...

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21 octobre 2013

Sur l'art du Jo-Jutsu

Le Jo est une arme mesurant environ 120 cm en bois dur. De nos jours on en trouve très facilement en chêne blanc ou rouge et d'une bonne solidité. Par contre, pour une pratique sérieuse, laissez au placard les manches à balai, trop léger et qui se brisent...

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