Articles populaires – Yawara Riki, Sasurai Jutsu

12 mars 2013

Adieu Techniques...

C'est fait ! (voir Judo Magazine de février 2013), la commission national d'arbitrage à interdit (même si pour l'instant elle ne le fait qu'à titre expérimental) toute prise en-dessous de la ceinture. Ce qui fait que des techniques comme Kata Guruma,...

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18 mars 2013

Harai Goshi

Action de la jambe droite : Afin que la jambe soit plus forte dans l’action du balayage, le pied droit doit être en extension avec les orteils frôlant le sol. Puis, lors du mouvement vers l’arrière, le pied décrit une trajectoire courbe vers l’intérieur....

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19 mars 2013

Uchi Mata

Action de la main droite : Pour améliorer l’action du bras droit, la main droite peut aller saisir le col d’Uke, derrière sa nuque. L’évolution moderne du Judo (en force) fait que Tori prend largement le tissu du col et verrouille sa prise afin de mieux...

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16 juillet 2013

Tradition et Principes

Quand on parle d'un art martial traditionnel on s'attend à ce que celui-ci est quelques siècles d'existance, or mon style est très récent. Mais, malgré tout, il possède plusieurs siècles d'histoire... En effet il a pour origine le Judo traditionnel, celui...

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21 octobre 2013

Sur l'art du Jo-Jutsu

Le Jo est une arme mesurant environ 120 cm en bois dur. De nos jours on en trouve très facilement en chêne blanc ou rouge et d'une bonne solidité. Par contre, pour une pratique sérieuse, laissez au placard les manches à balai, trop léger et qui se brisent...

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22 octobre 2013

Tandoku Renshu

L'entraînement en solitaire est un passage obligé pour tout ceux qui veulent progresse en arts martiaux traditionnel. En effet il apporte énormément aux pratiquants : D'abord il permet de s'entraîner tout les jours, les cours au Dojo n'ayant lieu qu'une...

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18 avril 2015

Le Mois du changement ?

Dans notre société on profite souvent de la nouvelle année, ou de la rentrée scolaire (réouverture des clubs de sports), pour prendre de "bonnes résolutions" qui, généralement, ne perdureront pas ou seront vite oubliées pour la plupart des gens. En principe,...

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17 octobre 2015

Que faire face !!!

Avec la démocratisation d'internet on voit de plus en plus de vidéo d'arts martiaux, ou de sports de combats, montrant des pratiquants capable ( apparemment) d'effectuer des frappes puissantes mais aussi justes (point d'impact sur un point faible de l'adversaire)....

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16 mars 2016

Travaillez lentement pour progresser plus vite !

Ce petit paradoxe, pour notre société actuelle où tout doit aller vite, est un fondement de base dans l'apprentissage d'une forme de corps juste. Cette forme de corps est souvent la condition essentielle à la réussite technique, notamment pour les projections...

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22 avril 2016

Joindre l'Utile au Désagréable !

Dans tout type d'entraînement il y a toujours une partie de celui-ci que nous n'aimons pas faire. Malgré tout nous le faisons, car nous savons que cela est nécessaire à notre progression. Aussi, afin de rendre ce travail plus intéressant et moins contraignant...

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31 juillet 2016

Efficacité ou Efficacité ?

La notion d'efficacité dans les arts martiaux et sports de combats est toute relative. En effet, avec la multitude et le développement sportif des arts du combat, il est logique de se poser la question afin de savoir de quoi l'on est, ou non, capable....

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24 septembre 2017

"Glisser" sous l'adverdsaire

Il est des projections que l’on ne peut pas esquiver, contrer, retourner à notre avantage, car la position de l’attaquant fait que celui-ci se retrouve sous nous, en dehors de notre zone d’esquive, en bloquant notre liberté d’action. En règle générale...

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21 avril 2018

L'esprit du Ninja dans le combat

Dans l’optique d’orienter leur pratique, vers des situations qu’ils pensent plus réel, beaucoup de pratiquant se dirigent vers le MMA. Ils pensent trouver dans celui-ci la solution à leur recherche d’efficacité. Pourtant, bien que cette forme de combat...

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12 juillet 2018

La légende du grand Judo

La légende du grand judo est le premier film réalisé par Akira Kurosawa en 1943 (disponible Arte video). Malheureusement, du fait de la guerre, celui-ci du faire face à la censure du gouvernement Japonais de l’époque. Ce qui fait qu’aujourd’hui certaines...

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16 janvier 2019

Agressivité

Face à un individu qui vous attaques de manière très agressive, déchaîné, comme s’il avait « pété les plombs », qui se jette sur vous… il peut être très difficile de placer une contre-attaque efficace et de mettre fin à la menace. L’une des possibilités...

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25 janvier 2019

Techniques d'attaque

Dans le Ju Jutsu moderne (celui enseigné par les fédérations) on parle uniquement de défense, riposte, contrôle… mais jamais d’attaque (contraire à l’éthique de notre société qui se veut moderne et sécurisé). Pourtant, dans le véritable Ju Jutsu ces techniques...

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10 mai 2019

Se concentrer sur l'essentiel

On pourrait aussi dire « aller à l’essentiel », mais c’est surtout apprendre à gérer son temps de façon efficace en évitant ce qui n’est pas utile à la pratique ; le facteur temps étant souvent ce qui nous limite. Ainsi il convient d’en disposer au mieux...

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24 octobre 2019

Entretenir ses armes naturelles

Il existe plus d’une vingtaine de forme de poing qui à cela s’ajoute les coudes, les genoux, les pieds… il peut donc être très difficile de tous les travailler. Sachant que certaines formes nous seront souvent inutiles pour notre pratique, il convient...

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4 décembre 2019

Parade ou blocage ?

Face à une frappe adverse on dit généralement que l’on peut soit bloquer, soit parer le coup adverse. Pour ma part j’ai toujours préféré les parades accompagné d’une sortie de l’axe d’attaque plutôt que les blocages pure et dure. En effet, dans l’un on...

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12 février 2020

Arts martiaux et modernité

Nous avons tous une certaine vision de nos disciplines et de ce qu’elles devraient être : traditionnel, recherche spirituel, efficacité… Mais il faut aussi se demander pourquoi nos disciplines ont réussi à perdurer dans le temps, là où tant d’autre ont...

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23 juin 2020

La légitime défense

Pour faire suite à un commentaire dans lequel il était question de la légitime défense, dont je remercie l'auteur de celui-ci, je pense qu'il est important de parler de ce sujet "sensible" et délicat. En effet, d'après la loi française, la différence...

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30 septembre 2020

Projeter sans saisir !

Le Keikogi (tenue d’entraînement) ou Judogi, à subit une évolution en même temps que les techniques de Judo évoluaient. Au début du Judo, la tenue était beaucoup plus courte et plus près du corps qu’elle ne l’est actuellement. Ainsi, on peut voir sur...

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14 novembre 2020

Vriller la main

Le fait d’effectuer une vrille la main, lors des différentes actions en combat, permet de gagner considérablement en puissance, et ce pour toutes les techniques à mains nues ou avec armes. Ce mouvement de « vrille » consiste en une torsion du poignet,...

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28 novembre 2020

Ne pas se lasser

En cette période de fermeture de nos Dojo il nous faut continuer à s’entraîner chez soi afin non seulement de ne pas perdre les acquis mais aussi de continuer notre progression martiale. Quand on aime ce que l’on fait il est « facile » de se motiver mais,...

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24 février 2021

Les frappes "tirées"

En opposition aux frappes classiques, lorsque l’Atemi part de notre corps vers l’adversaire, il est possible de réaliser ceux-ci dans un mouvement inverse, lorsque nous ramenons notre main vers nous. Ce genre de frappe est intéressant à travailler lorsque...

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